Cvičení pro děti a dospělé

Aktuálně:

Mílí cvičenci, zdravíme Vás po delší době, kdy jsme museli naše pravidelné pondělní zdravotní cvičení kvůli aktuální situaci v naší zemi přerušit. Se Šárkou dění kolem hygienických opatření sledujeme a rozhodly jsme se, že od pondělí 1. června lekce znovu otevřeme. Kvůli dodržení opatření ohledně dezinfekce upravíme čas lekce pro pokročilé na 16:45 - 17:45, lekce začátečníků zůstane v čase 18:15 - 19:15. Prosíme, abyste si na cvičení kvůli hygieně přinesli vlastní podložky nebo případně alespoň ručníky a také nechodili naboso. Ve společných prostorách také prosím dodržujte nošení roušek, během cvičení s rozestupy bude možné roušky sundat. Při vstupu do budovy prosím použijte desinfekci rukou.

Čtvrteční CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI bude otevřeno opět na podzim.

http://www.rc-knoflik.cz/rezervace

Cvičení pro dospělé a cvičení rodičů a dětí vede zkušená fyzioterapeutka Šárka Švíglerová, DiS.

CVIČENÍ RODIČŮ S KOJENCI: každý čtvrtek dle rozpisu, pro děti ve věku 2-6 měsíců od 10:30 do 11:00 a pro děti ve věku 6-12 měsíců od 11:15 do 11:45 v budově SVČ Narnie, Cyrila a Metoděje 390, Liberec 11

- správná manipulace s miminkem v souladu s jeho psychom. vývojem
- aktivity hravou formou básniček a písniček
- podpora komunikace dítěte s rodičem
- prevence vadného držení těla v pozdějším věku

CVIČENÍ RODIČŮ S BATOLATY: pro děti ve věku 1-2 roky, čtvrtky dle rozpisu od 9:00 do 9:40  v tělocvičně II. stupně školy J.A. Komenského, Růžodolská 118/26, Liberec 11

- pohybové aktivity na podporu správného psychom. vývoje
- hravá forma pomocí básniček a písniček
- cvičení s vhodnými pomůckami
- podpora komunikace dítěte s rodičem

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ: každé pondělí dle rozpisu od 18:00 - 19:00, ve velkém sále II. stupně školy J.A. Komenského, Růžodolská 118/26, Liberec 11

REGISTRACE, ZPŮSOB PŘIHLAŠOVÁNÍ A PLATBA (pro zdravotní cvičení i cvičení rodičů s dětmi):

Cena: 80,-/lekci, nebo permanentka 700,-/10 lekcí, první návštěva zdarma

Permanentku možno zakoupit hotově na místě nebo bankovním převodem na účet: 2000048476/2010, VS: 102019, do poznámky:zdravotní cvičení nebo cvičení rodičů a batolat či kolenců.

Registrace a přihlašování:

http://www.rc-knoflik.cz/rezervace

Bližší informace ke cvičení:

Šárka Švíglerová, telefon: +420 775 108 379, e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Bližší informace k rezervaci a platbě:

Gabriela Vágnerová, telefon: +420 737 415 355, e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.